Zobacz wszytkie serwisy JOE.pl
blogiblog4u.pl blogiblogasek.pl katalog stronwjo.pl avataryavatary.ork.pl czcionkiczcionki.joe.pl aliasydai.pl, ork.pl, j6.pl tapety tapety.joe.pl obrazkiobrazki na NK
Online: ---
zdrowie i choroby
Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz 'Przejdź do serwisu', prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest GO-MEDIA, z siedzibą ul. Stanisława Betleja 12 lok 10, 35-303 Rzeszów, VAT-ID: PL792-209-42-66.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: gomedia@interia.pl.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Netsprint S.A., Google LLC, Stroer Digital Operations sp. z o.o., w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do GIODO gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.
klikmapa.pl
Sport dla każdego
Blog sportowy - Na rowerku



MENU:

Strona Główna
Dodaj do Ulubionych



KSIĘGA GOŚCI [0] :

Księga Gości
Dodaj do Księgi


O mnie:



Jesteś 946 gościem na moim blogu


Linki:




Ulubieni




Było i minęło...
2019
Styczeń
2018
Grudzień
Wrzesień
Czerwiec
Maj
Luty


Sport dla każdego

Aktywność fizyczna jest potrzebna w życiu każdego, bez względu na wiek. Oczywistym jest, że należy ją dobrać w taki sposób, aby była dostosowana do wieku oraz umiejętności. Ale zarówno dzieci w przedszkolu jak i osoby w podeszłym wieku mogą uprawiać sport. 

Sport dla starszych osób

Często można zaobserwować, że osoby w starszym wieku boją się aktywności fizycznej, mają obawy czy poradzą sobie z jakimkolwiek sportem, obawiają się ewentualnych urazów. Da osób w podeszłym wieku, ale i po kontuzjach i urazach, dobrą propozycją jest nordic walking. Jest to sport nie wymagający, łatwy do wykonywania, a sprzęt nie jest drogi. Wystarczą wygodne spodnie dresowe, koszulka, kamizelka do biegania lub bluzy do biegania i można rozpocząć przygodę z chodzeniem z kijkami - zobacz ofertę na Mike Sport.

Sport dla małych dzieci

Dzieci jeżdżące w wózku, nie potrafiące chodzić na spacer zabiera najbliższa rodzina. Starsze dzieci warto zachęcać, aby na spacery zabierały hulajnogę, rower czy wrotki. Oprócz zabawy na placu zabaw, dobrym pomysłem na wspólne spędzenie czasu z dzieckiem, jest wycieczka rowerowa, wyprawa do parku by pojeździć na wrotkach lub zimą na lodowisko. Każda forma aktywności jest dla dziecka potrzebna i ważna dla jego dalszego, prawidłowego rozwoju.

 


Głosuj (0)

sportek grudzień 2018 [Powrót] Komentuj